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  • 변화관리유지
  • 지존2014.07.13 14:29294 조회0 좋아요
Q.폭식이 심합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빵, 과자, 떡을 무척 좋아하여 큰맘모스빵2개, 과자3봉지, 떡은 긴가래떡4개이상을 한끼에 먹습니다

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 쏭쏭y
  • 07.31 08:25
  • 살빼야댕 맞아요!!!!! 물 마시기시작한뒤로부터 입이 덜 심심한듯
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정석
  • ranee
  • 07.13 20:17
  • 밥 먹기전에 믈 한잔^^
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입문
  • 세끼먹으면 살쪄
  • 07.13 18:51
  • 배는부른데 그냥 갑자기 막 먹게되요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 살빼야댕
  • 07.13 15:19
  • 그럴땐 물을 많이드세요 정말 물을 2리터이상씩 마시기시작하면 식욕이 확줄게되더라구요
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입문
  • 세끼먹으면 살쪄
  • 07.13 14:56
  • 저도 폭식때문에 ㅜㅜ
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초보
  • kkkkkkku
  • 07.13 14:37
  • 대부분 폭식은 스트레스성인경우가 많던데.. 뭔가 보람이있는 창의적인 일을 하신다면 일에서 기쁨을 느끼셔서 폭식증이 많이 줄어드실거에요~~!
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