- 폴리애나
- 다신2015.01.05 12:171,467 조회1 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
371칼로리 점심 식사
오늘의 점심 식사에요
현미밥 110그램, 닭가슴살 100그램, 배추잎데친것 200그램, 무나물 50그램, 시금치 30그램, 백김치 100그램
다신 어플로 계산하니 모두 371칼로리 나옵니다~ 배도 부르고 기분도 좋네요 ㅎㅎ
큰딸 유치원 방학이라 아침점심저녁 차려주기가 넘 힘들지만 딸을 위해 칼로리 착하고 맛있고 건강한 반찬 만들어 먹어야 겠어요.
현미밥 110그램, 닭가슴살 100그램, 배추잎데친것 200그램, 무나물 50그램, 시금치 30그램, 백김치 100그램
다신 어플로 계산하니 모두 371칼로리 나옵니다~ 배도 부르고 기분도 좋네요 ㅎㅎ
큰딸 유치원 방학이라 아침점심저녁 차려주기가 넘 힘들지만 딸을 위해 칼로리 착하고 맛있고 건강한 반찬 만들어 먹어야 겠어요.
0
372
공감 0
신고 0
