- StrongSmile
- 정석2016.03.16 09:5570 조회0 좋아요
03월16일(좋은하루시작!376kcal아침과 함께)
다이어트신에서 다이어리를 쓰기 시작한지 6일째 되는 날이다.
오늘은 일어나서 씻고 영양골고루 아침을 든든히 먹고 지하철역까지 30분 정도 걸어서 갔다. 3월 들어 아침에 걷기를 처음 시작했다.
오늘부터는 아침저녁으로 하루에2번 운동하기로!
오늘은 일어나서 씻고 영양골고루 아침을 든든히 먹고 지하철역까지 30분 정도 걸어서 갔다. 3월 들어 아침에 걷기를 처음 시작했다.
오늘부터는 아침저녁으로 하루에2번 운동하기로!
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