view-top
7킬로만더빼자
다신
2025.04.15 06:56
45 조회
2 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월14일~4월20일(스위치온3주차)
아침식사: 새우 왕교자5개, 디카페인 아메리카노1개
[24시간 단식]
4월15일 오전7시20분~ 4월16일 오전7시20분
오늘은 24시간 단식 꼭 성공!!!
단식하니깐 소화가 되면서 속이 편해짐.ㅋ
너무 쪄서 금요일에 24시간 단식 한 번 더 할 생각!!!
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
4월15일 화
2
24
진57
+8
4월14일월
1
24
진57
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (18)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
진57
04.15 19:12
수고하셨어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
04.15 19:20
감사해요!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
컬리플라워
04.15 07:23
대단하십니다 깔끔하게 드셔서 속도 편하실거 같고... 저는 간헐적 단식이 습관이 안돼서 자꾸 실패하네요 몇시간만에 까먹고 자꾸 뭘 입에 ㅎㅎ..ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
04.15 07:27
사실 저도 어제 폭식을 하고 마음 다잡고 오늘24시간 단식을 하고 있습니다. 어제 너무 많이 먹어서 속이 불편해요. 오늘은 꼭 성공하고 싶네요!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
컬리플라워
04.15 07:31
7킬로만더빼자
화이팅 화이팅임다!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
04.15 07:40
컬리플라워
감사해요. 컬리 플라워님도 화이팅!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
04.17 00:45
7킬로만더빼자
스위치온 하시는데 만두 드셔도 되나요?
밀가루는 금지식품 아닌가요?
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
04.17 11:23
다산댁
스위치온 유지기 비슷하게 하고 있어요. 안되는 게 맞아요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
04.17 11:39
7킬로만더빼자
그렇지요ㅎ
제가 지금 스위치온 25일차 인데 만두가 먹고 싶어서요🤣🤣🤣
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
04.17 12:01
다산댁
유지기때 드심 될 듯.ㅋ 4주 거의 다 되신 듯 한데
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동