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  • 루라시스터
  • 초보2025.04.17 07:4824 조회0 좋아요
Q.술 마신 다음 날
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술 마신 다음날 루틴 어떻게 가져가시나요?

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초보
  • 카@dduddu
  • 04.18 18:33
  • 적게 마셨다면 인터벌유산소나 가벼운 전신 웨이트 하고 많이 마셨다면 가벼운 유산소 정도만 해요 :) 다음날은 회복에 집중하는 게 몸에도 더 건강하더라고요
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