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  • 컬리플라워
  • 초보2025.04.20 13:2528 조회1 좋아요
  • 1
단식 14시간

어제 토욜은 건강검진때문에 금욜저녁부터 강제 단식 18시간 하고 와서, 미친듯이 폭식하고, 밤 10시에도 빵 먹으려고 꺼내다가 있는대로 꾸사리먹고, 정신좀 들어서 밤 10시부터 다시 단식 14시간 했어요
그래도 적게 먹는건 아직 잘 안됩니다 ㅎㅎ
즐거운 휴일 보내세요

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댓글 (7)

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정석
  • 진57
  • 04.21 21:28
  • 환영합니다! 함께 화이팅 해보아요!^^
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초보
  • 컬리플라워
  • 04.22 05:51
  • 감사합니다 화이팅!!^^😃
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.20 13:57
  • 관리하심 60대로 내려가실 거예요.홧팅!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.20 14:06
  • 스위치온은 적게 먹는 다이어트가 아니예요. 좋은 음식 배부르게 먹는 다이어트예요. 저는 요새 금지식품을 많이 먹는데 원래 이렇게 하심 안되는데 대충하고 있어요.
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초보
  • 컬리플라워
  • 04.20 14:10
  • 7킬로만더빼자 60키로대로 내려가면 너무 좋아서 승천할지도 ㅎㅎ
    고맙습니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.20 14:19
  • 컬리플라워 홧팅!!!
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초보
  • 컬리플라워
  • 04.20 14:46
  • 7킬로만더빼자 네네 7킬로 님도 홧팅!!!!^^😃
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