다이어트

Q.운동을 어떻게 해야할지 모르겠어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침에 수영 그리고 저녁에 태권도를 하는데 이정도로 빠질까요? 또 이렇게 운동하면 되는건지 모르겠어요.

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

사과꼭징
01.05 22:07
수영이 한시간만 해도 500칼로리 이상 소모되니까 운동만큼은 확실히 하고 계시네요~ㅎㅎ 태권도도 칼로리소모가 꽤 될테니 식이조절만 조금 해주시면 완벽할 듯 합니당~:)
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top