view-top
  • 나나킥
  • 정석2025.05.19 13:1723 조회0 좋아요
12일차

아침에 퉁퉁 붓고
뱃살 툭튀어나옴요

꾸준히 식단 하는게 낫지 ㅠㅠ기분드러워여

어휴

아침 노니즙 따뜻한생강차

점심 닭가슴살 아메리카노

저녁 닭가슴살 예정임

오늘 대청소해놓고 운동 덤벨 다시시작할 예정

망
저녁 햄버거 라면
ㅠㅠㅠㅠ

흑흑
운동도 비와서 하기싫어요

왤케힘이 딸릴까요

ㅡ 운동 유산소댄스20분
플랭크1분 ㅋㅋ
운동 시작만하면 이렇게 개운한데 ㅠㅠ샤워싹하고 잡니당
끝

프사/닉네임 영역
  • 나나킥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
다이어트 12일차
10 22 beebee87

썸네일

+4
12일차 16/8(0)
6 16 뭘할수있니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뭘할수있니
  • 05.19 23:33
  • 어쩌다가 저녁에 라면 햄버거를 😮
    설마 다?😮
    점심까지 너무 절식이라 생각했어요 아까비
    저녁만 참으면 됐는데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뭘할수있니
  • 05.19 19:56
  • 저녁만 잘 지나면 오늘은 굳인데요 ㅎㅎ🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나나킥
  • 05.19 23:12
  • 망했어여ㅜㅜ라면에 햄버거에
    ㅋㅋㅋ 흑
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 뭘할수있니
  • 05.19 23:34
  • 나나킥 우리에겐 낼 이라는 기회가 또 있어요🤨
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • beebee87
  • 05.19 15:44
  • 🔥저도운동해야하는데..진짜엄두가안나요ㅠ 스텝퍼도 발목이 아파서 안하고있어여ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나나킥
  • 05.19 23:12
  • 저두엄두가 안나고 쳐지네요ㅜㅜㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동