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  • 네@drywind010
  • 초보2025.05.23 17:4123 조회0 좋아요
Q.다리를 다쳤을때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오른쪽 다리를 다쳐 움직이기가 어려운데 식단만으로 하기보단 추가적으로 뭔가 할수 있을만한 운동이 뭐가 있을까요?

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정석
  • 수니수니맘
  • 05.24 14:05
  • 상체 위주 운동 어떨까요
    의자에 앉아서 다리 올렸다 내렸다 하는것도 복근운동 되고요
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