view-top
sun^^
입문
2025.05.27 19:21
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 27일( 저녁식사 296kcal)
저녁 296kcal
19:20
탄수화물(11.3%)
31.79
/ 281g
단백질(51.5%)
26.28
/ 51g
지방(21.8%)
9.38
/ 43g
두부된장찌개(식약처/대표)
(1회, 225g)
91
kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회, 150g)
70
kcal
허닭 스테이크 오리지널
(1회, 100g)
135
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 15일( 저녁식사 403kcal)
· 03월 15일( 점심식사 397kcal)
· 03월 15일( 운동 485kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 27일( 저녁식사 488kcal)
0
0
sun^^
+2
키토식단
2
19
주부k모씨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동