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  • 바깐쥐님
  • 초보2025.06.04 07:4125 조회1 좋아요
Q.상체비만운동법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎 발목 관절이 너무 안좋은 상체비만인데 어떤운동이 효과적일까요

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  • 바깐쥐님
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골격근량 늘리기 너무 힘들어요ㅠㅠ
8 626 해@나
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3 192 Djdiejej

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.05 22:33
  • 관절 안좋으면 수영 추천해요
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