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  • 롤로리
  • 지존2025.06.17 22:1417 조회0 좋아요
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오늘 공복무게 61

아침 쉐이크
점심 저당김밥 닭가슴살 샐러드
간식 고구마
운동전 쉐이크
저녁 쉐이크 방울토마토(토마토사진은 못찍었어요)

운동은 유산소 1시간에 피티받는날이라 피티했습니다


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댓글 (2)

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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.17 22:59
  • 진짜 저렇게 먹고 운동도 하다니 대단합니다👍😮
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지존
  • beebee87
  • 06.17 22:18
  • 🔥👏👍 ㅠㅠ이렇게 식단,운동 열심히 하시는분도 있는데 저는 너무 안일하네영ㅜㅠ

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