view-top
  • 다산댁
  • 다신2025.06.29 22:3118 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
2025.6.29.일.간단2477일차(스위치온 2차 5일차)

할롱요

아침은 단쉐, 훈제란 두개,아보카도 반개 먹었어요

점심은 단쉐, 꼬마김밥 3줄,야채볶음, 아보카도 반개, 오이,반숙란 1개,토마토 3조각,병아리콩 먹었어요
토마토,병아리콩은 아직 금기식품인데 양이 얼마 안되서 버리기는 아까워서 먹었어요😂

저녁은 단쉐, 두부구이, 버섯볶음, 그릭요거트, 참치 캔 반 먹었어요

계단오르기 100층 했어요
6401보 걸었어요

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
오토파지 활성화 단식 D1 & D2
3 18 탄탄원츄

썸네일

+2
2025.6.28.토.간단2476일차(스위치온 2차 4일차)
2 13 다산댁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.29 22:45
  • 100층! 대체 어디서?! 여긴 101빌딩에서 하면 되거든요! 스위치온 식단은 제가 좋아하는 걸로 구성이 되 있네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 06.29 23:07
  • 네ㅎㅎ
    저희 아파트 20층을 5번 올라가요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동