view-top
  • 네@boradori0919
  • 초보2025.07.01 09:4715 조회0 좋아요
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싯단 부터 하고 운동을 나중에 하는게 나을까요? 처음부터 같이하는게 나을까요?

프사/닉네임 영역
  • 네@boradori0919
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스위치온 3번째 진행중
2 115 한베리*
다이어트 식단 어떻게 먹으면 좋은가요?
1 17 네@boradori0919

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 07.04 09:33
  • 식단 먼저 시작하고 어느정도 빠진 후 정체기 오면 운동 시작해서 정체기 타파하시는게 좋은거 같아요
    둘다 한꺼번에 시작하면 힘들어서 작심삼일 되기 쉬워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 긴방망이
  • 07.01 23:40
  • 관절이 아프면 식단부터 하시고 그런게 아니라면 병행이 좋죵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동