다이어트

23일 워밍업?

아침 늘 먹던대로 보다 양배추 많이
점심 동그랑땡하나 수박 5조각
여기까지 좋음
간식 유과 5개 우유100m
방울토마토 12개(작은거)
미숫가루음료 한잔

저녁 병아리콩귀리밥 녹차물에 말아먹음
찐감자 한조각(5/1조각)

출퇴근 걷고
휴게시간 걷고
계단은 아직...

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