- 탄탄원츄
- 다신2025.07.25 01:308 조회0 좋아요
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2515 & 2516 일차 식단
할롱 언니
어제꺼 안올렸었네요.
오늘 다시 일터로 복귀. 넘 바빴고 두통도 계속. 지난주부터 자주 두통이 나니요
일주일동안 겁나 많이 먹어서 일주일 단식할까 했는데..쳇지피티가 여독이 덜 풀린 상테서 물단식 하는 거 비추라고 해서 ㅎㅎ나중에 컨디션이 나아지면 다시 하는 걸로
운동은 짧게 웨이트& 7000보
어제꺼 안올렸었네요.
오늘 다시 일터로 복귀. 넘 바빴고 두통도 계속. 지난주부터 자주 두통이 나니요
일주일동안 겁나 많이 먹어서 일주일 단식할까 했는데..쳇지피티가 여독이 덜 풀린 상테서 물단식 하는 거 비추라고 해서 ㅎㅎ나중에 컨디션이 나아지면 다시 하는 걸로
운동은 짧게 웨이트& 7000보
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