- 다산댁
- 다신2025.08.08 23:445 조회0 좋아요
- 1
- 3
- 3
- 4
8.8.금.간단2517일차(스위치온 2차 유지기)
할롱요
긴단식 마무리 잘 하고요ㅎ
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 당근, 오이,방토, 올리브유, 아보카도 반개, 영광모시떡 1개 먹었어요
점심은 써브웨이 에그마요가 계속 땡겼었는데 계속 참다가 오늘 드디어 먹었어요ㅎ
소스를 너무 많이 넣어서 평소보다는 맛이 별로였어요ㅠ
제로콜라도 마셨어요
간식은 꼬마김밥 4줄 먹었어요
저녁은 단식하고요
저녁에 계단오르기 100층 하고요
5036보 걸었어요
긴단식 마무리 잘 하고요ㅎ
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 당근, 오이,방토, 올리브유, 아보카도 반개, 영광모시떡 1개 먹었어요
점심은 써브웨이 에그마요가 계속 땡겼었는데 계속 참다가 오늘 드디어 먹었어요ㅎ
소스를 너무 많이 넣어서 평소보다는 맛이 별로였어요ㅠ
제로콜라도 마셨어요
간식은 꼬마김밥 4줄 먹었어요
저녁은 단식하고요
저녁에 계단오르기 100층 하고요
5036보 걸었어요
2
9
공감 0
신고 0
