view-top
  • terria
  • 다신2025.08.13 19:428 조회0 좋아요
8월13일
썼던글이 다 날라갔어요😭😭😭

운동은 시간없어서 아파트헬스장에서
어깨가슴30분 스텝밀40분

식단은
아침 그릭요거트복숭아조금
점심 닭가슴살 깜빠뉴
간식 커피 얼그레이 케잌
저녁 복숭아1개 사과1/4 땅콩버터한스푼

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
8.13.수
2 11 *수지*

썸네일

+5
8월12일
5 8 terria

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 08.14 12:07
  • 운동도 식단도 아주 굿👍👍👍 입니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 08.14 12:14
  • 어젯밤에 또 못참고
    바나나1개 고구마말랭이한봉.
    약과 두입 먹고잤어요.
    지금 후회의 유산소중.🤣🤣🤣
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *수지*
  • 08.14 12:18
  • terria 생각해보니 어제 약과 시켜먹으려고 했는데 떡가게가 문을 닫아서 못 먹었어요.🤭
    제 기준에 오늘 유산소하면 된거에요.
    테리아님은 최선을 다 한거👍👍👍👍👍
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동