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  • 뭘할수있니
  • 지존2025.08.13 20:455 조회0 좋아요
8/13 다이어트?!
아침 레몬물
11시경 소금카라멜 초코
감자구운것

점심 샌드위치
남은감자

저녁 삭힌 홍어 넣은 오모리김치라면
병아리콩귀리밥말아 먹고
양배추요거트샐러드(견과 크랜볘리 블루베리)


저녁을 넘 많이 먹은듯요;;(일단 배가 너무부름)
저녁먹으면 살찌는 1인인데..

아침 시작은 좋은데 저녁으로 갈수록 ..ㅜㅜ

낼은 저녁 양배추요거트샐러드만 먹기!

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댓글 (2)

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지존
  • beebee87
  • 08.13 20:49
  • 저녁이 가장 위험하죠ㅠㅠ
    저도 지금 넘 배고프네영ㅜ
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공감 1 신고 0
지존
  • 뭘할수있니
  • 08.13 20:53
  • 저녁에 배고프게 자면 담날 일어나서 체중잴때는 기분좋게 하루를 시작할수 있어요~!특히 안부어있어 좋더라구요

    전 또 낼 아침에 튕튕 부은 손가락 얼굴을 마주해야한다는...
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