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  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2025.08.18 20:098 조회0 좋아요
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8월 18일 월요일

아침 샤인머스캣. 삶은계란 방토 그릭요거트 블루베리콩포트
점심 천마차
저녁 현미밥반공기 햄2개 스팸1개 갈비탕 김치
간식 김밥반줄 자유시간1/2

운동 헬스장출첵 런닝머신(인터벌러닝)30분
실내자전거 10분
홈트

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댓글 (2)

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다신
  • jybyun11
  • 08.18 22:22
  • 오늘도 고생하셨어요.
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다신
  • 4월은여행의달
  • 08.18 20:53
  • 인터벌로 러닝을 30분이나 하시다니ㄷㄷ 인터벌 진짜 힘들던데 수고하셨어요!
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