- 다산댁
- 다신2025.10.02 23:553 조회0 좋아요
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10.2.목.간단2572일차(스위치온 2차 유지기)
할롱요
아점으로 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 단호박, 올리브유 뿌려서 먹었어요
단호박스프도 먹었어요
점심은 모임에서 쌀밥,마녀스프,열무김치, 깍두기,계란찜,사과,삶은밤 먹었어요
오늘은 시간이 나서 점심 먹고 바로 계단오르기 100층 했어요
7376보 걸었어요 ㅎ
아점으로 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 단호박, 올리브유 뿌려서 먹었어요
단호박스프도 먹었어요
점심은 모임에서 쌀밥,마녀스프,열무김치, 깍두기,계란찜,사과,삶은밤 먹었어요
오늘은 시간이 나서 점심 먹고 바로 계단오르기 100층 했어요
7376보 걸었어요 ㅎ
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