- 7킬로만더빼자
- 다신2025.10.04 09:2921 조회1 좋아요
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10월4일(스위치온 유지기)
신랑 잇몸치료 땜에 치과 같이 옴. 기다리면서 커피 1잔.ㅋ
신랑 치과 마취가 안풀려서 점심을 늦게 먹어야 할 듯.
신랑 위 땜에 위에 좋은 적양배추 요리를!!!
저녁식사: 제로콜라1잔, 1955 스낵랩1개, 맥너겟4조각, 샤인머스켓20알, 슈크림 붕어빵2개, 견과류1봉, 프렌치카페 디카페인 스테비아 커피1잔, 구운계란3개
(운동)
걷기 8000보
치과 4000보, 아파트2바퀴(3500보), 동네마트(500보). 신랑이랑 같이 돌음.ㅋ
(운동)
걷기 8000보
치과 4000보, 아파트2바퀴(3500보), 동네마트(500보). 신랑이랑 같이 돌음.ㅋ
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