다이어트

내가 비만이라니...😱

앞자리수4였는데 과로와 스트레스로
폭음폭식하면서 앞자리수6이되었다.
건강검진결과가 안좋다,적신호🔴
무릎이 아프기시작하고 얼굴색이 안좋다는
말을 자주 들으며 숨쉬는것마저 힘들어졌다.
⚠️10월달 목표 -3kg 차분하게 시작해보자!

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