- sun^^
- 입문2025.11.30 18:342 조회0 좋아요
11월 30일( 저녁식사 440kcal)
저녁 440kcal 18:18
탄수화물(19.2%) 52.93 / 276g
단백질(27.0%) 13.76 / 51g
지방(44.1%) 18.51/ 42g
| 93. 소고기 안심 (1회, 26g) | 53kcal |
| 표고버섯 (1회분, 59g) | 22kcal |
| 라면-스낵면 (1회, 62g) | 285kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 고소미 (1봉지, 2g) | 10kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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