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  • 나야나!!!!!!
  • 입문2025.12.03 12:379 조회0 좋아요
Q.현실적인 조언
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3살, 1살 아이를 둔 맘입니다
이제 둘째가 태어난지 6개월이 되서 손목 발목에 무리가지 않는 운동을 하거나 식단으로 체중 감량을 하려고 계획중입니다
현실적으로 시간이 오래걸리는 음식을 어려운 상황이라 간단하게 해먹을 수 있는 식단이나 운동 추천 부탁 드려요!!

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  • 나야나!!!!!!
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저탄고지 식단 추천 바랍니다~
0 19 카@wjddbfl9909
팔뚝살 부자인데 진짜 빼기 힘들어요ㅜ
0 24 로또로또리

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초보
  • kyukyu1009
  • 12.16 18:53
  • 만보걷기 꼭 매일해보세요
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