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  • 독한년45kg
  • 다신2015.01.07 01:25150 조회0 좋아요
근육량에대해 궁금증!!!
제가 현재 ,49kg가 나가요.
근데 똑같은 49여도 운동안했을때 49랑 운동햇을때 49랑 몸매가 전혀 다르거든요, 오히려 운동더빡셀땐 몸무게가 늘때도 있더라구요.
전 최소 46kg까지는 빼고싶은데 어떻게 해야할까요?

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댓글 (2)

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다신
  • 독한년45kg
  • 01.07 01:58
  • 정꼬라지 좋은 정보 감사합니다!!^^
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정석
  • 정꼬라지
  • 01.07 01:46
  • 우선 46이다라는것에 초점두지마시고
    근육량올리시면 대사량도 높아지고
    라인도 더 몸무게가 조금 늘어난다고해도 아주 이쁠것같아요

    저도 숫자에 민감했는데
    지금은 일정기간마다 신체사이즈 재는걸로 하고있어요

    화이팅하세요~
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