- 롸롸라라롸
- 초보2026.02.10 23:321 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1189kcal, 운동 310kcal)
- 음식
- 운동
1189/ 1852
310/ 309
성공
(664)
점심식사 : 452kcal (38.02%)
| 그린빈 | 14kcal |
| 호두기름 | 46kcal |
| 귀리밥 | 285kcal |
| 순두부 | 40kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 오이고추 | 4kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 돌나물 | 11kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 양념간장 | 33kcal |
| 현미차 | 0kcal |
오후 간식 : 218kcal (18.33%)
| 방울토마토 | 15kcal |
| [삼육식품] 삼육두유 A | 125kcal |
| 호두 | 78kcal |
저녁식사 : 519kcal (43.65%)
| 청양고추 | 9kcal |
| 돌나물 | 1kcal |
| 양배추 | 5kcal |
| 오이고추 | 5kcal |
| 귀리밥 | 271kcal |
| 호두기름 | 65kcal |
| 그린빈 | 15kcal |
| 두부 | 103kcal |
| 진미채볶음 | 36kcal |
| 불닭스리라차 | 9kcal |
운동 : 310kcal
| 만보걷기 | 163kcal |
| 링피트 | 139kcal |
| 스트레칭 | 8kcal |
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