view-top
  • 628
  • 입문2026.02.11 12:0422 조회0 좋아요
Q.운동 추천해주세요..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 홈트밖에 못하는 상황입니다! 몸에, 특히 상체에 잡히는 지방이 많은 편이라 근력도 근력이지만 지방 태울 수 있는 운동을 주로 하고 싶은데, 효과 많이 보신 홈트 영상이나 운동이 있으실까요? 공유 부탁드립니다ㅜㅜ!

프사/닉네임 영역
  • 628
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

소화력이 떨어진거같은데 무슨방법이 없나요?
1 9 핀이냥이
간식
1 12 튀긴만두

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 봄하나띠
  • 02.19 09:17
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수니수니맘
  • 02.11 16:39
  • 체지방 없애는건 유산소가 좋은데 집에서 하려면 슬로우버피나 점핑잭 하세요

    유튜브에 검색해도 많이나오니 뭐든 찾아서 무조건 시작부터 하십쇼!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 02.12 12:34
  • 참, 복부 지방이 많으면 저탄 저당 식단은 필숩니다!
    내장지방까지 빼야 배들어가요
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동