- 새싹이움트는1231
- 초보2026.02.13 16:2218 조회1 좋아요
3개월동안 68에서 55까지 감량하겠습니다!!
2025년 3월 20일에 74시작
2달만에 11키로 감량해서 63이었어요!
일반식먹고 러닝했어요!
그런데 운동 잘 안하고 먹는거 늘리니깐 점점 살이 쪄서ㅠ
현재 기준 68.5키로에요ㅠㅠ
2/13일 다이어트 시작입니다! 3개월동안 55키로까지 뺄게요
저 사진은 67키로 정도였던 것 같네요 ㅎㅎ
다시 러닝하면서 식단 조절도 잘 하고!!
일주일씩 몸무게 보고 할게요!!
2달만에 11키로 감량해서 63이었어요!
일반식먹고 러닝했어요!
그런데 운동 잘 안하고 먹는거 늘리니깐 점점 살이 쪄서ㅠ
현재 기준 68.5키로에요ㅠㅠ
2/13일 다이어트 시작입니다! 3개월동안 55키로까지 뺄게요
저 사진은 67키로 정도였던 것 같네요 ㅎㅎ
다시 러닝하면서 식단 조절도 잘 하고!!
일주일씩 몸무게 보고 할게요!!
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