- 카@wink1030
- 초보2026.02.14 09:491 조회0 좋아요
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02월 14일( 아침식사 427kcal)
계란 2개. 사과 1개. 땅콩버터.두유1개
아침 427kcal 09:36
탄수화물(11.3%) 35.68 / 316g
단백질(41.6%) 24.15 / 58g
지방(46.0%) 22.06/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
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