view-top
L체지방따라잡기
초보
2026.02.22 23:32
808 조회
5 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1개월만에 3키로 뺐던 쉬운 다이어트
음식을 굉장히 천천히 먹기 입니당
진짜 조금씩 베어물면서 오래 씹으세요
포만감도 오래가면서 먹는 양도 서서히 줍니다
효과 좋아용
프사/닉네임 영역
L체지방따라잡기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체중계가 없을 때
· 올해 여름까지는 50키로!
· 인생 최대몸무게 58 -> 49 도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
기초대사량 다이어트
1
142
카@lss071515
포만감
2
54
40kg복근
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (20)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
15
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@polychoo
05.19 10:53
👏좋은 팁입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
uouuou
05.12 17:40
좋습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
폭풍살빼기!!!
04.23 00:14
꿀팁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뽕빵잉
04.22 22:14
👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@gaeun-09
04.22 01:36
오늘부터 실천해보겠습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
반복한다그냥한다
04.21 10:58
당장 시작해보렵니다 🙌 감사합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
노맹구
04.20 22:45
효과좋더라고요💪
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다시돌아갈래ㅜㅜ
04.20 20:24
👏 굿~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
루틴워크
04.20 17:36
🧡🧡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
haixing1216
04.16 23:13
오 좋은꿀팁입니다.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동