view-top
  • 카@dream8744
  • 정석2026.02.24 18:1314 조회0 좋아요
Q.탄수화물.밀가루
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물.밀가루 최대한 줄이면서 다이어트 잘하고 있는것 같은데 기운도 없고 기분도 다운됩니다. 왜 그럴까요?

프사/닉네임 영역
  • 카@dream8744
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마운자로 후 임신준비
1 39 키키키히
여자 173
4 19 gobiet

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 02.24 22:40
  • 정제 탄수화물이 도파민 수치에 영향을 미친다는 연구도 있대요
    특히 과당은 알콜과 유사한 중독성까지 있다는데 그걸 확 줄이니 우울감이 들죠

    어쩔수 없는 부분이고 더 건강해질꺼라는 긍정적인 마음으로 이겨내세요

    탄수 끊고 한두달 지나면 익숙해집니다
    단백질, 소금, 물, 야채, 좋은지방 충분히 먹어야해요

    힘내서 잘 버텨보세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동