view-top
  • 김OH교
  • 초보2026.03.02 11:1510 조회0 좋아요
Q.시험관 준비중.. 다이어트 응원받고 싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 83kg 고도비만 아지매 입니다..
3개월간 10kg 감량 후 예쁜 아기 맞이하고 싶어요
의지가 약해 결심까지 어려웠지만
열심히 해보려고 합니다~~ ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 김OH교
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
정체기를 넘어서 요요가 온 것 같아요...
12 657 왱읭
다이어트 진짜 새롭게 시작
2 15 할수있다!!!!!@@

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 03.02 14:42
  • 주변에 시험관 하는 동생들보니 난자 채취하는 것도 힘들고 착상 실패하면 우울해하고 그러더라고요
    삼개월 빡쎄게 관리해서 건강한 몸 만들어서 한방에 꼭 예쁜아기 만나시기 바랄게요!

    체지방만 쏙 빼야하는데
    저칼 다이어트 안되요
    기본으로 1500칼로리 이상 드시되 탄수와 당은 확 줄이고 순단백질은 150그램 내외, 나머지는 좋은 지방으로 채우세요
    유산소 운동도 꼭 하시고요
    화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동