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  • forgetmenot41
  • 다신2026.03.06 16:238 조회2 좋아요
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3.6 금 71.3kg 운동849 음식1801
계단 60분
런닝머신걷기 40분
헬스 40분



5000보 걸음




풍년제과 초코파이1개
피자1조각
단백질쉐이크+우유200
단백질쉐이크+우유200
김치볶음밥
우유
요구르트2개

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3.9 월 72.6kg 운동911 음식1400
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3월5일 목 59.1kg 식단1234
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