- 으나다이어트!
- 입문2026.03.11 23:472 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 1334kcal)
ㅎ
- 음식
- 운동
1334/ 887
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실패
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아침식사 : 320kcal (23.99%)
| 구운계란20 | 50kcal |
| 쉐이크 | 145kcal |
| 고구마 | 125kcal |
오전 간식 : 250kcal (18.74%)
| 두유 | 120kcal |
| 고구마 | 130kcal |
점심식사 : 380kcal (28.49%)
| 당근 | 320kcal |
| 맛살 | 60kcal |
오후 간식 : 184kcal (13.79%)
| 무지방 | 68kcal |
| 시리얼 | 116kcal |
저녁식사 : 200kcal (14.99%)
| 곤드레 | 150kcal |
| 미역국 | 50kcal |
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