view-top
이번년도는꼭
정석
2026.03.19 14:28
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아무래도 저녁은 단식해야할거가타여
오늘 먹은거에염 이따 헬스장가서 오늘은 상체운동 할거고요 진짜 ㄹㅇ 다이어트 시작했으니까 아침에 초코라떼 먹었으니 저녁은 프로틴쉐이크만 먹구 먹지 않것습니다. 지금 뱃살이 너무 많아가지고 .. 내일은 삼시세끼 건강할걸루 먹을게여 오늘 저녁에 빵이나 과자 절대 먹지 않기 다짐함다 !>< 꺄하핫~~~!
프사/닉네임 영역
이번년도는꼭
2023엔 꼭
더보기
· 식단개망함
· 저진짜 이것만 먹고 끜한다요
· 진짜 다이어트 시작합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 19일( 점심식사 )
0
5
금비로미
03월 19일( 아침식사 187kcal)
0
2
카@yujuyeong96
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동