- 네@ycho777
- 입문2026.04.18 23:201 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1428kcal)
- 음식
- 운동
1428/ 1357
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실패
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점심식사 : 498kcal (34.87%)
| 햇반 라이스플랜 렌틸콩 현미밥 | 139kcal |
| 햇반 미역국밥 밥빼고 | 34kcal |
| 찐계란 | 150kcal |
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 | 90kcal |
| 연세두유 무가당 두유 오리지널 | 85kcal |
오후 간식 : 134kcal (9.38%)
| 하리보 10g | 34kcal |
| 쌀과자 | 100kcal |
저녁식사 : 676kcal (47.34%)
| 찐계란 | 150kcal |
| [CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 | 335kcal |
| 렌틸콩현미밥 | 191kcal |
야식 : 120kcal (8.40%)
| [퀘스트바] 더블초코청크 | 120kcal |
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