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- 입문2026.04.23 11:310 조회0 좋아요
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04월 22일 (음식 1015kcal, 운동 499kcal)
- 음식
- 운동
1015/ 1076
499/ 179
성공
(381)
아침식사 : 45kcal (4.43%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 577kcal (56.85%)
| 토마토계란볶음 | 300kcal |
| 샤워도우 독일식 100% 호밀빵 | 165kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 12kcal |
| [해태] 아이비 | 100kcal |
저녁식사 : 393kcal (38.72%)
| 청국장찌개 | 93kcal |
| 쌀밥 | 184kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 계란말이 | 84kcal |
운동 : 499kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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