- 163/55향하여
- 다신2026.04.30 11:1719 조회0 좋아요
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4월30일(마이옵티멀 준비기)
(공체 61.8kg) 18시간 공복했더니 원상복귀 완료!
(오늘 운동1)
야식: 에이스씬 에스프레소맛1.8봉, 쿠크다스 말차1봉, 땅콩빵 작은 것6개
(오늘 운동2)
(오늘 운동1)
야식: 에이스씬 에스프레소맛1.8봉, 쿠크다스 말차1봉, 땅콩빵 작은 것6개
(오늘 운동2)
아쉬탕가요가 70분
운동 열심히 했는데 내일 원상복귀 됐으면.ㅋ
신랑이 내일 출근이라 내일도 5시에 일어나야 함.
얼른 자야겠다.
운동 열심히 했는데 내일 원상복귀 됐으면.ㅋ
신랑이 내일 출근이라 내일도 5시에 일어나야 함.
얼른 자야겠다.
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