- 귀요미jn
- 정석2026.04.30 20:501 조회0 좋아요
04월 30일( 점심식사 387kcal)
점심 387kcal 20:42
탄수화물(17.1%) 44.07 / 257g
단백질(51.8%) 24.33 / 47g
지방(30.3%) 11.80/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 70g) | 151kcal |
| 연근 (1회분, 40g) | 26kcal |
| 열무김치 (1소접시, 25g) | 8kcal |
| 숙주나물무침 (1회, 20g) | 7kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 45g) | 24kcal |
| 파무침 (1회, 45g) | 39kcal |
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