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  • 벨르쏘
  • 초보2026.05.06 21:168 조회0 좋아요
Q.코코넛밀크 하루에 2잔먹으면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
커피대신 방탄코코아 먹으려는데 2잔은 안될까요?

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 05.07 07:43
  • 코코넛밀크 건강에 좋아요
    지방빼는기름으로 유명한 mct오일이 코코넛유로 만들어요
    중쇄지방산이 풍부해서 두잔 드셔도 괜찮아요
    대신 많이 먹으면 설사할 수 있으니 몸상태봐가면서 양 조절하세요
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