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  • wireme
  • 초보2026.05.13 18:58314 조회3 좋아요
Q.운동 진짜 싫어하는 사람인데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그래도 운동은 필수인거 같은데..
고강도보다는 중강도 정도 운동중에 추천하시는 거 있을까요

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  • wireme
  • 살찌니까 몸이 아픔 ㅠ
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요새 운동시작하니 입맛이 너무 도네요..
2 25 세뇽24
밀가루
2 18 네@hs28992

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댓글 (5)

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정석
  • 수니수니맘
  • 05.13 19:24
  • 요새 날씨 좋으니 밖에서 빨리걷기하세요
    숨차고 땀날정도 속도로 30분이상!!

    전 감량기에 점핑 시작했는데 저한테 딱 맞아서 지금까지 하고 있어요
    초반에 적응이 어렵지만 익숙해지면 너무 신나요
    살포시 추천해봅니다
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초보
  • 리차드기계1
  • 05.25 00:20
  • 실내자전거 추천합니다
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정석
  • 네@wetrc
  • 05.21 06:17
  • 나가는것부터 일이긴 해서 유투브 홈트 빅씨스꺼 많이해요 흥둥이도 좋더라구요!
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초보
  • wireme
  • 05.13 19:27
  • 팁 감사합니다 ^^ 점핑은 트램펄린 뛰는거 말하는건가요?
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정석
  • 수니수니맘
  • 05.13 19:31
  • wireme 맞아요
    쉐이크 먹는데 말고 점핑하이나 점핑유니언 같은데 가세요
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