다이어트

살빼기힘둘다아
입문2026.05.27 05:461 조회0 좋아요

간식 적게 먹기

맨날 젤리 초콜렛 과자 아이스크림 달고 살던 사람인데 아이스크림은 끊은지 2달 됐는데 다른 건 아무리 줄여도 3일에 한 번 무조건 먹게 되고 이래서 살 빼기가 힘들어요ㅜㅜ 일부로 치즈를 먹거나 70프로 초콜렛 먹거나 대체로 했는데 얼마 못 가고 또 먹어요
간식 아예 끊어보신분 있나요?

살빼기힘둘다아
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용쓰12
05.27 23:11
저 간식 끊은지 일주일인데 그냥저냥 살만합니다ㅠ 언제 입맛 터질지 몰라 불안하네요
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