- 빼고찌고무한
- 초보2026.05.30 11:230 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 757kcal)
- 음식
- 운동
757/ 800
0/ 460
실패
(417)
아침식사 : 337kcal (44.52%)
전날 만든 샌드위치 맛없..
귀찮아도 그날 만들어야 맛있는
| 당근라페 | 29kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| 더건강한 부드러운 닭가슴살 샌드위치햄 | 36kcal |
| 그래밀 알곡그대로눌러내린 무설탕 통밀식빵 | 71kcal |
| [서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈 | 45kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [마이노멀]딸기 잼 | 36kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 105kcal (13.87%)
| 테이크핏 맥스 업 바나나맛 | 105kcal |
저녁식사 : 225kcal (29.72%)
| cj 더 건강한 닭가슴살 소세지 | 130kcal |
| 청정원 콩담백면 비빔국수 | 95kcal |
야식 : 90kcal (11.89%)
| 라라스윗 자두 제로바 | 0kcal |
| 라라스윗 치즈케이크 아이스크림 | 88kcal |
| 더 조은 한끼 곤약젤리 리치 | 2kcal |
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