- 카@benedicdo123
- 입문2026.06.02 01:350 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 2256kcal, 운동 420kcal)
러닝으로 1800대 방어 성공!!
- 음식
- 운동
2256/ 2259
420/ 377
성공
(46)
아침식사 : 1,091kcal (48.36%)
| 초당 순두부 | 555kcal |
| 가정식백반 | 468kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 803kcal (35.59%)
| 물막국수 | 500kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 풀무원들기름막국수 | 235kcal |
오후 간식 : 362kcal (16.05%)
| 아이스크림 | 93kcal |
| [폴바셋] 아이스크림라떼 그랜드 | 94kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 베이비슈 | 47kcal |
운동 : 420kcal
| 조깅 달리기 | 420kcal |
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