- 카@benedicdo123
- 초보2026.06.05 23:451 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1886kcal, 운동 640kcal)
운동 덕분에 라면도 냠
- 음식
- 운동
1886/ 2259
640/ 377
성공
(636)
아침식사 : 454kcal (24.07%)
| 부채살 | 288kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 올리브유 | 30kcal |
점심식사 : 488kcal (25.87%)
| [세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 | 175kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
오후 간식 : 240kcal (12.73%)
| [해태] 자유시간 | 172kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 704kcal (37.33%)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 64kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 단백질라면 | 600kcal |
운동 : 640kcal
| 농구 | 640kcal |
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