view-top
  • 48룰루
  • 초보2026.06.19 01:092 조회0 좋아요
Q.다낭성 이신분들 어떻게 다이어트 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다낭성이라 체중감량이 쉽지않아서 저는 간헐적 단식+저탄수로 빼고있는데 이마저도 더뎌서 스트레스네요. 다른분들은 어떤지 궁금해요

프사/닉네임 영역
  • 48룰루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저탄이 답인가요? ㅜㅜ
1 4 ssayhi
1년째 무월경
1 6 Daaun

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 06.19 15:39
  • 천천히 빼세요
    급히 빼려고하면 오히려 몸 컨디션이 엉망되서 더 안좋아질 수 있어요

    가급적 유제품은 피하시고 지금처럼 저탄저당 식단 잘 유지하시고요

    저탄식단해도 혈당조절이 잘 안될경우 약물 처방 받으시는게 좋아요
    유산소운동 꼭 병행하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동