- 네@cynbi815
- 입문2026.06.19 09:150 조회0 좋아요
06월 18일( 아침식사 355kcal)
아침 355kcal 08:29
탄수화물(10.8%) 38.69 / 357g
단백질(34.2%) 22.26 / 65g
지방(22.2%) 12.19/ 55g
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 완두콩밥(쌀:콩=9:1/식약처/대표) (1공기, 90g) | 124kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 오트밀 미니바이트 (1개, 2g) | 13kcal |
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