- 카@mhyna
- 입문2026.06.22 14:550 조회0 좋아요
06월 22일( 아침식사 297kcal)
계란2 요거트 방토 올리브오일 알룰로스
아침 297kcal 14:53
탄수화물(6.9%) 20.29 / 296g
단백질(40.5%) 21.88 / 54g
지방(39.3%) 17.68/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 100g) | 93kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 10g) | 3kcal |
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