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  • 카@qhrod4244
  • 초보2026.06.22 17:300 조회0 좋아요
허리 아플 때 하기 좋은 운동 추천해 주세요~
작년에 다친 허리가 회복이 느려서 운동을 하려고 하면 허리가 아파요ㅜㅜ 많이 아픈 건 아니지만 더 아플까 봐 운동을 걷기 밖에 못하는데, 허리에 좋은 운동 추천해 주실 수 있을까요? 따라 하기 좋은 동영상이나 노하우 있으신 분~

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